Trending News: Xiaomi’dan Açık Kulaklık Hamlesi: İlk Clip-On Model Sahneye ÇıktıErtelenen alarmlara son: Daha kaliteli uyku için etkili formülDÜNYA HAREKETSİZLİKTEN ALARM VERİYOR!KRİTİK MİNERAL SAVAŞLARI: TEKNOLOJİ DEVLERİ KISKAÇTA!Mac DeMarco İstanbul’da performans sergileyecek.Final Günü Geldi: Trabzonspor ile TÜMOSAN Konyaspor Karşı KarşıyaUEFA Verilerine Göre Resmi Kulüp Katsayı Sıralaması: Küresel Güç Dengesinde Bayern Münih LiderMüzikte Canlı Performans Hamlesi: Duman’dan ‘Maşallah’ SürpriziZıt Lezzetlerin Eşsiz Uyumu: Kore Usulü Bulgogi YapılışıAÖL 3. Dönem Kayıt Yenileme Nereden ve Nasıl Yapılır?Almanya’daki Orta Çağ Tuvalet Çukurunda Latince Defter BulunduUzmanlardan YKS ve LGS Adaylarına “Son Viraj” UyarısıMEB’den 9 ve 10. Sınıflar İçin Yazılı Sınav Örnek SorularıDeniz Seviyesi Yükselişindeki 60 Yıllık Bilimsel Gizem ÇözüldüWebb Teleskobu, Neptün’ün Gizemli Uydusu Nereid’in Sırrını AraştırdıBeşiktaş ve Trabzonspor’dan Ernest Muçi transferi açıklamasıHayko Cepkin’in turne iptalinin ardından, Pentagram’da konserinin iptal ettiğini duyurduTeniste Yeni Bir Çağ: Zeynep Sönmez Wimbledon Vizesini Doğrudan AldıAntalya’daki Büyük Finale Deneyimli Hakem: Düdük Halil Umut Meler’deTarihe Tanıklık Eden Pembe Köşk’te 19 Mayıs Yoğunluğu BaşladıHafifletilmiş Akşam Menüsü: Yüksek Proteinli Tavuklu Çökertme Kebabı2026 DGS Sınav Tarihi ve Başvuru Süreci Açıklandıİnsanların Büyük Bölümü Neden Sağ Elini Kullanıyor?2026 YKS Sınav Yerleri İçin Gözler ÖSYM’deMalatya’da Deprem Nedeniyle Eğitime 1 Gün Ara VerildiRoma Dönemine Ait Ritüel Kuyusunda 140 Köpeğin Kalıntısı BulunduBilim İnsanları Yaşlanmayla Mücadelede Yeni Bir Protein KeşfettiGemini’a Büyük Güncelleme: Arayüz ve Sesli Deneyim Baştan YazıldıUzmanlara göre dünya olası sağlık krizlerine yeterince hazır değilYALNIZLIK GÜNDE 15 SİGARA KADAR ÖLÜMCÜL: BYU ARAŞTIRMASI SOSYAL BAĞLARIN EKSİKLİĞİNİN ERKEN ÖLÜM RİSKİNİ %26 ARTIRDIĞINI KANITLADIYAPAY ZEKA YARIŞINDA DENGELER DEĞİŞİYOR: ABD KAN KAYBEDİYOR, ÇİN DEVLET DESTEĞİYLE ATAKTA!Bayram Sonrası Okullarda Yeni Uygulama Hayata GeçecekIsınan Dünya, Tropikal Nehirlerdeki Oksijen Krizini DerinleştiriyorBakan Bak, Gençler ve Sporcularla Anıtkabir’i Ziyaret EttiMeslek Lisesi Öğrencilerinin Projeleri Ödüllendirildi19. Yüzyılda Bir Çocuk Cıvayla Tedavi Edilmeye ÇalışılmışBilim İnsanları 2100 İçin En Kötü Isınma Senaryosunu GüncellediAntonio Conte, Napoli’den Ayrılma Kararı AldıCannes Film Festival’de John Travolta’ya Sürpriz Onur PalmiyesiSuçluluk Duymadan Tatlı Yiyin: Hafif Çilekli Kek TarifiMüzik Endüstrisinde Drake Depremi: Üç Solo Albümle Dijital Listeleri Ele GeçirdiDurdurulamayan Şampiyon! Fenerbahçe ArsaVev’den Gol ResitaliFenerbahçe Beko Kurumsal Geleceğini Çizdi: EuroLeague İle DevamTedarik Krizi Akıllı Telefon Fiyatlarını EtkiliyorUzmanlardan dikkat çeken açıklama: Çiğneme süresi beyni etkiliyorSadece 2 Dakikada Beden Kimyanızı ve Kararlarınızı DeğiştirinMOMENTUM KAZANDI: MOBİL PARA İŞLEMLERİ 2 TRİLYON DOLARI AŞARAK TARİHİ REKOR KIRDI!Mahmut Uslu’dan Galatasaray ve Şampiyonluk YorumuEfsane mayhoş lezzeti ile: Vişneli Yaprak Sarma tarifi…Bizim Çocuklar’ın Dünya Kupası Havuzu Netleşti: İşte 35 Kişilik ListeBeşiktaş’ta Sergen Yalçın Sonrası Yeni Rota ArayışıTravis Scott İstanbul Konserinin Biletleri Yarın Satışa ÇıkıyorKuzey Makedonya’nın Gastronomik Simgesi: Tavče Gravče’nin Kültürel AnatomisiVeli ve Öğretmen Görüşmeleri Artık BiP Üzerinden YapılabilecekJames Webb Tarihe Geçen Görüntüyü PaylaştıSene Sonu Denetimleri Öncesi Öğretmenlerden İstenecek Evraklar AçıklandıKartal’daki Felsefe Buluşmalarında Eğitim Sorunları Masaya YatırıldıSahra Çölü’nde Binlerce Yıllık 260 Gizemli Anıt KeşfedildiÇıkış Yapıyor: Yeni Nesil Starship V3Galaxy S24 Ekosistemi İçin One UI 8.5 Kararlı Sürümü Resmen Dağıtıma ÇıktıSürekli kulak çınlamasının nedeni şaşırttıGİZLİ TEHLİKE: YETERİNCE SU İÇMİYORUZ!AVROPA’DA DİJİTAL TÜKETİM ÇILGINLIĞI: KİŞİ BAŞINA 25 KİLOGRAMA VARAN E-ATIK ÜRETİLİYOR!MEB, DYK Kurslarında Öğrenci Sayısına Dikkat ÇektiSUMATRA ORANGUTANI TARİHE GEÇTİ! YAPAY İP KÖPRÜYÜ KULLANIRKEN GÖRÜNTÜLENDİŞempanzelerde Sosyal Bağlar Yavruların Hayatta Kalma Şansını ArtırıyorAraştırma: Memeliler Dinozorların Yok Oluşundan Önce Karasal Yaşama Geçmişti2026 e-YÖKDİL/1 Sonuçları Erişime AçıldıEngelsiz Üniversite Ödülleri’ne Başvurular 2 Bin 624’e YükseldiŞenol Güneş’ten Beşiktaş Sorusuna Net YanıtCannes Film Festival’nde Birey ve Toplum ÇatışmasıKadıköy’e Dünya Yıldızı Geliyor! Sadettin Saran, Andrew Robertson’ı İkna EttiToprak Razgatlıoğlu: “El Clasico’da Kalbim Arda Güler İçin Attı”Eurovision’da Bulgaristan Dönemi: Geleneksel Kültürün ZaferiKlasik Tariflerden Sıkılanlara: Fincan Böreği ile Çıtırlık Rekoru Kırın!Telefonlarda Yeni Dönem Başlıyor: Huawei 7.000 mAh Batarya İçin Testlere BaşladıGeceleri Ortaklaşan Bilinçaltı: İnsanlar En Çok Hangi Rüyaları Görüyor?Doğru Nefes Beyni ve Kalbi Nasıl Değiştiriyor? Bilim Açıkladı!Küresel İnternet Yarışında Dev Uçurum: İlk 5 Ülke Dünya Ortalamasını KatladıFenerbahçe SK İçin Samimi İtirafYekta Kopan’dan Seslendirme Sektörüne Sert TepkiRize’de Taktik Savaşları: Beşiktaş İkinci Yarıda Reaksiyon GösterdiGalatasaray RAMS Park’ta Kupasına Kavuştu: 26. Şampiyonluk Coşkusu!46 Yıl Sonra Yeniden: Gırgıriye Müzikali Ankara’da Kültürel Belleği CanlandırdıÇarlık Rusyası’ndan Kahve Masanıza: Bulut Gibi Eriyen Medovik Pastası!AÖL 3. Dönem Kayıt Yenileme 2026 Tarihleri Ne Zaman Olacak ?DÜNYANIN EN GİZEMLİ 5 YASAKLI BÖLGESİ! GİRMEK NEREDEYSE İMKANSIZİzmir’de Eğitimin Geçmişten Günümüze Yolculuğunu Anlatan “UMUT” Sergisi AçıldıKazakistan’da Yesevi Araştırmaları Enstitüsünün Temeli AtıldıNASA Verileri Gece Işıklarında Küresel Ayrışmayı Ortaya KoyduSpaceX’in Dragon Kapsülü ISS’e 3 Tonluk Bilimsel Kargo UlaştırdıHonor’dan Devrim Niteliğinde Hamle: “Robot Phone” GeliyorKardiyologlar açıkladı: Kalp dostu 3 sağlıklı atıştırmalıkDİJİTAL EŞİK AŞILDI: 6 MİLYAR İNSAN ARTIK ÇEVRİMİÇİGece Atıştırmalıklarının Gizli Bedeli: Vücut Neden “Yağ Depolama” Moduna Geçiyor?Tarihi Elektrik Fabrikası İçin Ortak ÇağrıBeşiktaş’tan El Bilal Toure hamlesiHız Tutkunları Barselona’ya Kilitlendi! Toprak Razgatlıoğlu MotoGP’de Vites YükseltiyorTekvandoda Türkiye Rüzgarı: Elif Sude Akgül Altınla KapattıBİFO Sezonu Zirvede Kapattı: Epik Bir 9. Senfoni Yorumu
Trending News: Xiaomi’dan Açık Kulaklık Hamlesi: İlk Clip-On Model Sahneye ÇıktıErtelenen alarmlara son: Daha kaliteli uyku için etkili formülDÜNYA HAREKETSİZLİKTEN ALARM VERİYOR!KRİTİK MİNERAL SAVAŞLARI: TEKNOLOJİ DEVLERİ KISKAÇTA!Mac DeMarco İstanbul’da performans sergileyecek.Final Günü Geldi: Trabzonspor ile TÜMOSAN Konyaspor Karşı KarşıyaUEFA Verilerine Göre Resmi Kulüp Katsayı Sıralaması: Küresel Güç Dengesinde Bayern Münih LiderMüzikte Canlı Performans Hamlesi: Duman’dan ‘Maşallah’ SürpriziZıt Lezzetlerin Eşsiz Uyumu: Kore Usulü Bulgogi YapılışıAÖL 3. Dönem Kayıt Yenileme Nereden ve Nasıl Yapılır?Almanya’daki Orta Çağ Tuvalet Çukurunda Latince Defter BulunduUzmanlardan YKS ve LGS Adaylarına “Son Viraj” UyarısıMEB’den 9 ve 10. Sınıflar İçin Yazılı Sınav Örnek SorularıDeniz Seviyesi Yükselişindeki 60 Yıllık Bilimsel Gizem ÇözüldüWebb Teleskobu, Neptün’ün Gizemli Uydusu Nereid’in Sırrını AraştırdıBeşiktaş ve Trabzonspor’dan Ernest Muçi transferi açıklamasıHayko Cepkin’in turne iptalinin ardından, Pentagram’da konserinin iptal ettiğini duyurduTeniste Yeni Bir Çağ: Zeynep Sönmez Wimbledon Vizesini Doğrudan AldıAntalya’daki Büyük Finale Deneyimli Hakem: Düdük Halil Umut Meler’deTarihe Tanıklık Eden Pembe Köşk’te 19 Mayıs Yoğunluğu BaşladıHafifletilmiş Akşam Menüsü: Yüksek Proteinli Tavuklu Çökertme Kebabı2026 DGS Sınav Tarihi ve Başvuru Süreci Açıklandıİnsanların Büyük Bölümü Neden Sağ Elini Kullanıyor?2026 YKS Sınav Yerleri İçin Gözler ÖSYM’deMalatya’da Deprem Nedeniyle Eğitime 1 Gün Ara VerildiRoma Dönemine Ait Ritüel Kuyusunda 140 Köpeğin Kalıntısı BulunduBilim İnsanları Yaşlanmayla Mücadelede Yeni Bir Protein KeşfettiGemini’a Büyük Güncelleme: Arayüz ve Sesli Deneyim Baştan YazıldıUzmanlara göre dünya olası sağlık krizlerine yeterince hazır değilYALNIZLIK GÜNDE 15 SİGARA KADAR ÖLÜMCÜL: BYU ARAŞTIRMASI SOSYAL BAĞLARIN EKSİKLİĞİNİN ERKEN ÖLÜM RİSKİNİ %26 ARTIRDIĞINI KANITLADIYAPAY ZEKA YARIŞINDA DENGELER DEĞİŞİYOR: ABD KAN KAYBEDİYOR, ÇİN DEVLET DESTEĞİYLE ATAKTA!Bayram Sonrası Okullarda Yeni Uygulama Hayata GeçecekIsınan Dünya, Tropikal Nehirlerdeki Oksijen Krizini DerinleştiriyorBakan Bak, Gençler ve Sporcularla Anıtkabir’i Ziyaret EttiMeslek Lisesi Öğrencilerinin Projeleri Ödüllendirildi19. Yüzyılda Bir Çocuk Cıvayla Tedavi Edilmeye ÇalışılmışBilim İnsanları 2100 İçin En Kötü Isınma Senaryosunu GüncellediAntonio Conte, Napoli’den Ayrılma Kararı AldıCannes Film Festival’de John Travolta’ya Sürpriz Onur PalmiyesiSuçluluk Duymadan Tatlı Yiyin: Hafif Çilekli Kek TarifiMüzik Endüstrisinde Drake Depremi: Üç Solo Albümle Dijital Listeleri Ele GeçirdiDurdurulamayan Şampiyon! Fenerbahçe ArsaVev’den Gol ResitaliFenerbahçe Beko Kurumsal Geleceğini Çizdi: EuroLeague İle DevamTedarik Krizi Akıllı Telefon Fiyatlarını EtkiliyorUzmanlardan dikkat çeken açıklama: Çiğneme süresi beyni etkiliyorSadece 2 Dakikada Beden Kimyanızı ve Kararlarınızı DeğiştirinMOMENTUM KAZANDI: MOBİL PARA İŞLEMLERİ 2 TRİLYON DOLARI AŞARAK TARİHİ REKOR KIRDI!Mahmut Uslu’dan Galatasaray ve Şampiyonluk YorumuEfsane mayhoş lezzeti ile: Vişneli Yaprak Sarma tarifi…Bizim Çocuklar’ın Dünya Kupası Havuzu Netleşti: İşte 35 Kişilik ListeBeşiktaş’ta Sergen Yalçın Sonrası Yeni Rota ArayışıTravis Scott İstanbul Konserinin Biletleri Yarın Satışa ÇıkıyorKuzey Makedonya’nın Gastronomik Simgesi: Tavče Gravče’nin Kültürel AnatomisiVeli ve Öğretmen Görüşmeleri Artık BiP Üzerinden YapılabilecekJames Webb Tarihe Geçen Görüntüyü PaylaştıSene Sonu Denetimleri Öncesi Öğretmenlerden İstenecek Evraklar AçıklandıKartal’daki Felsefe Buluşmalarında Eğitim Sorunları Masaya YatırıldıSahra Çölü’nde Binlerce Yıllık 260 Gizemli Anıt KeşfedildiÇıkış Yapıyor: Yeni Nesil Starship V3Galaxy S24 Ekosistemi İçin One UI 8.5 Kararlı Sürümü Resmen Dağıtıma ÇıktıSürekli kulak çınlamasının nedeni şaşırttıGİZLİ TEHLİKE: YETERİNCE SU İÇMİYORUZ!AVROPA’DA DİJİTAL TÜKETİM ÇILGINLIĞI: KİŞİ BAŞINA 25 KİLOGRAMA VARAN E-ATIK ÜRETİLİYOR!MEB, DYK Kurslarında Öğrenci Sayısına Dikkat ÇektiSUMATRA ORANGUTANI TARİHE GEÇTİ! YAPAY İP KÖPRÜYÜ KULLANIRKEN GÖRÜNTÜLENDİŞempanzelerde Sosyal Bağlar Yavruların Hayatta Kalma Şansını ArtırıyorAraştırma: Memeliler Dinozorların Yok Oluşundan Önce Karasal Yaşama Geçmişti2026 e-YÖKDİL/1 Sonuçları Erişime AçıldıEngelsiz Üniversite Ödülleri’ne Başvurular 2 Bin 624’e YükseldiŞenol Güneş’ten Beşiktaş Sorusuna Net YanıtCannes Film Festival’nde Birey ve Toplum ÇatışmasıKadıköy’e Dünya Yıldızı Geliyor! Sadettin Saran, Andrew Robertson’ı İkna EttiToprak Razgatlıoğlu: “El Clasico’da Kalbim Arda Güler İçin Attı”Eurovision’da Bulgaristan Dönemi: Geleneksel Kültürün ZaferiKlasik Tariflerden Sıkılanlara: Fincan Böreği ile Çıtırlık Rekoru Kırın!Telefonlarda Yeni Dönem Başlıyor: Huawei 7.000 mAh Batarya İçin Testlere BaşladıGeceleri Ortaklaşan Bilinçaltı: İnsanlar En Çok Hangi Rüyaları Görüyor?Doğru Nefes Beyni ve Kalbi Nasıl Değiştiriyor? Bilim Açıkladı!Küresel İnternet Yarışında Dev Uçurum: İlk 5 Ülke Dünya Ortalamasını KatladıFenerbahçe SK İçin Samimi İtirafYekta Kopan’dan Seslendirme Sektörüne Sert TepkiRize’de Taktik Savaşları: Beşiktaş İkinci Yarıda Reaksiyon GösterdiGalatasaray RAMS Park’ta Kupasına Kavuştu: 26. Şampiyonluk Coşkusu!46 Yıl Sonra Yeniden: Gırgıriye Müzikali Ankara’da Kültürel Belleği CanlandırdıÇarlık Rusyası’ndan Kahve Masanıza: Bulut Gibi Eriyen Medovik Pastası!AÖL 3. Dönem Kayıt Yenileme 2026 Tarihleri Ne Zaman Olacak ?DÜNYANIN EN GİZEMLİ 5 YASAKLI BÖLGESİ! GİRMEK NEREDEYSE İMKANSIZİzmir’de Eğitimin Geçmişten Günümüze Yolculuğunu Anlatan “UMUT” Sergisi AçıldıKazakistan’da Yesevi Araştırmaları Enstitüsünün Temeli AtıldıNASA Verileri Gece Işıklarında Küresel Ayrışmayı Ortaya KoyduSpaceX’in Dragon Kapsülü ISS’e 3 Tonluk Bilimsel Kargo UlaştırdıHonor’dan Devrim Niteliğinde Hamle: “Robot Phone” GeliyorKardiyologlar açıkladı: Kalp dostu 3 sağlıklı atıştırmalıkDİJİTAL EŞİK AŞILDI: 6 MİLYAR İNSAN ARTIK ÇEVRİMİÇİGece Atıştırmalıklarının Gizli Bedeli: Vücut Neden “Yağ Depolama” Moduna Geçiyor?Tarihi Elektrik Fabrikası İçin Ortak ÇağrıBeşiktaş’tan El Bilal Toure hamlesiHız Tutkunları Barselona’ya Kilitlendi! Toprak Razgatlıoğlu MotoGP’de Vites YükseltiyorTekvandoda Türkiye Rüzgarı: Elif Sude Akgül Altınla KapattıBİFO Sezonu Zirvede Kapattı: Epik Bir 9. Senfoni Yorumu

DÜNYA HAREKETSİZLİKTEN ALARM VERİYOR!

Her 3 yetişkinden biri ve gençlerin %81’i hareket etmiyor; DSÖ, bu ölümcül tablonun küresel sağlık sistemine yıllık faturasının 27 milyar dolar olduğunu açıklayarak acil önlem çağrısı yaptı.

 Küresel Kriz: Dünya genelinde yetişkinlerin %31’i, 11-17 yaş arası gençlerin ise %81’i sağlığını koruyacak düzeyde hareket etmiyor. Kadınlar, erkeklere göre %5 daha hareketsiz.

 Ölümcül Risk: Hareketsiz yaşam; kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, depresyon ve kanser riskini tetikleyerek erken ölüm ihtimalini %30 artırıyor. Düzenli hareketle yılda 5 milyon ölüm önlenebilir.

 DSÖ’nün Reçetesi: Sağlıklı bir yaşam için yetişkinlerin haftada en az 150 ila 300 dakika orta tempolu egzersiz (yürüyüş, bisiklet vb.) yapması gerekiyor. Çocuklar için ise bu süre günde en az 60 dakika.

Müzeyyen İNCİ 

KAYNAK: Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Fiziksel Aktivite Raporu

Müzeyyen İNCİ

Related Posts

Mac DeMarco İstanbul’da performans sergileyecek.
Mac DeMarco İstanbul’da performans sergileyecek.

Mac DeMarco, Epifoni’nin bu yıl 10. yılını kutlayan organizasyonu kapsamında 2 Temmuz 2026’da KüçükÇiftlik Park’ta sahne alacak. Lo-fi ve indie rock sahnesinin en karakteristik isimlerinden biri olarak görülen sanatçı; “For…

Okumaya devam edin
Müzikte Canlı Performans Hamlesi: Duman’dan ‘Maşallah’ Sürprizi
Müzikte Canlı Performans Hamlesi: Duman’dan ‘Maşallah’ Sürprizi

Duman, yenilikçi projesi “Pür Cunda Live Sessions” ile stüdyo serisine devam ediyor. Cunda Pür Stüdyo’da kaydedilen serinin ikinci halkası “Maşallah”, bu hafta dijital kanallarda ve YouTube’da yayınlanacak. Grup, kariyerinde bir ilk olan “Pür…

Okumaya devam edin

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kaçırdıkların

1
Xiaomi’dan Açık Kulaklık Hamlesi: İlk Clip-On Model Sahneye Çıktı
TEKNOLOJİ
Xiaomi’dan Açık Kulaklık Hamlesi: İlk Clip-On Model Sahneye Çıktı
2
Ertelenen alarmlara son: Daha kaliteli uyku için etkili formül
SAĞLIK VE YAŞAM
Ertelenen alarmlara son: Daha kaliteli uyku için etkili formül
KÜLTÜR SANAT VE GASTRONOMİ
DÜNYA HAREKETSİZLİKTEN ALARM VERİYOR!
TEKNOLOJİ
KRİTİK MİNERAL SAVAŞLARI: TEKNOLOJİ DEVLERİ KISKAÇTA!
3
Mac DeMarco İstanbul’da performans sergileyecek.
KÜLTÜR SANAT VE GASTRONOMİ KÜLTÜR SANAT VE GASTRONOMİ
Mac DeMarco İstanbul’da performans sergileyecek.
4
Final Günü Geldi: Trabzonspor ile TÜMOSAN Konyaspor Karşı Karşıya
SPOR
Final Günü Geldi: Trabzonspor ile TÜMOSAN Konyaspor Karşı Karşıya