Cildinizi kendi ellerinizle sabote etmeyin: Akneye yol açan 10 sinsi bakım ve makyaj hatası!

Pürüzsüz bir cilt için servet harcıyor ama yine de sivilcelerle savaşıyorsanız, sorun kullandığınız ürünlerde değil, onları uygulama şeklinizde olabilir. Dermatologlar, pek çok kişinin bakım rutinindeki “doğru bildiği yanlışlar” nedeniyle cildinin…

Kuru Erik: Küçük Bir Meyve, Büyük Bir Şifa Kaynağı

Çoğumuzun mutfağında sıklıkla bulunan ama değeri pek bilinmeyen bir atıştırmalık var; kuru erik. Genellikle tek başına da ya da kahvaltılık gevreklere eklenerek tüketilen kuru erik, pek bilinmese de kelimenin tam…

Gebelik sürecinde “sessiz” alarm: 20. haftadan sonra bu belirtileri asla ihmal etmeyin!

Anne olma heyecanı yaşayan kadınlar için hamileliğin her anı kıymetli; ancak bazı sinyaller var ki doğrudan hayati risk taşıyor. Halk arasında “gebelik zehirlenmesi” olarak bilinen preeklampsi, hem anne hem de bebek sağlığını ciddi…

Cilt altındaki “sessiz” savaş: Dövme mürekkebi bağışıklık sistemini tetikliyor mu?

Bir sanat eseri ya da bir anı olarak cildimize kazıttığımız dövmeler, vücudumuz için aslında “hiç bitmeyen bir yabancı madde alarmı” anlamına geliyor. Yapılan son bilimsel araştırmalar, dövme mürekkeplerinin deri altında…

Güne Zinde Başlamak Gece Başlar: Basit Alışkanlıklarla Büyük Etki

Güne iyi başlamak sadece sağlam bir sabah rutiniyle ilgili değil. Akşam saatlerini nasıl geçirdiğiniz de bu denklemin önemli bir parçası olsa da çoğu zaman göz ardı ediliyor. Oysa gece alışkanlıklarınızda…

Gözlükten kurtulmak isterken dünyası karardı: Kırlangıç otu suyu kör ediyordu!

Kocaeli’de yaşayan 52 yaşındaki bir kadın, uzağı görme sorunundan kurtulmak ve gözlük kullanımına son vermek amacıyla sosyal medyada gördüğü “mucizevi” bir yöntemi denedi. İddiaya göre, gözlerine doğrudan kırlangıç otu suyu damlatan talihsiz…

Vücudun gizli savunması: Egzersiz neden beklenenden daha az kalori yaktırıyor?

Yaktığınız her kalorinin matematiksel bir kesinlikle kilo kaybına dönüşeceğini düşünüyorsanız, biyolojiniz size küçük bir sürpriz hazırlıyor olabilir. Son yapılan araştırmalar, vücudun artan fiziksel aktiviteye karşı sanılandan çok daha kurnaz bir “enerji…

Patates Kızartmasına Sağlıklı Dokunuş

Yağ İçeriğini Azaltan Yeni Yöntem Patates kızartması, dünya çapında en sevilen atıştırmalıklar arasında yer alıyor ancak yüksek yağ içeriği nedeniyle sağlık açısından olumsuz etkileri bulunuyor. Bu durumu değiştirmek isteyen araştırmacılar,…

Travmalara bilimsel “silgi”: Hollandalı araştırmacılar korkuyu beyinden geçici olarak sildi!

Dünya genelinde milyonlarca insanı esir alan Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSD) ve kronik anksiyete tedavisinde, devrim niteliğinde bir buluşa imza atıldı. Hollanda’daki nörobilim uzmanları, beyne odaklanan düşük yoğunluklu ultrason dalgaları kullanarak, deneklerin travmatik anılara verdiği “korku…

Tıpta “yapay zeka” depremi: Radyologların devri kapanıyor mu?

ABD’nin dev kamu hastane zincirlerinden NYC Health + Hospitals’ın CEO’su Mitchell Katz, tıp dünyasında infial yaratan bir iddiada bulundu. Yapay zekanın (AI) görüntüleme teknolojilerindeki hızına ve isabet oranına dikkat çeken Katz,…