Güne Zinde Başlamak Gece Başlar: Basit Alışkanlıklarla Büyük Etki
Güne iyi başlamak sadece sağlam bir sabah rutiniyle ilgili değil. Akşam saatlerini nasıl geçirdiğiniz de bu denklemin önemli bir parçası olsa da çoğu zaman göz ardı ediliyor. Oysa gece alışkanlıklarınızda…
Gözlükten kurtulmak isterken dünyası karardı: Kırlangıç otu suyu kör ediyordu!
Kocaeli’de yaşayan 52 yaşındaki bir kadın, uzağı görme sorunundan kurtulmak ve gözlük kullanımına son vermek amacıyla sosyal medyada gördüğü “mucizevi” bir yöntemi denedi. İddiaya göre, gözlerine doğrudan kırlangıç otu suyu damlatan talihsiz…
Vücudun gizli savunması: Egzersiz neden beklenenden daha az kalori yaktırıyor?
Yaktığınız her kalorinin matematiksel bir kesinlikle kilo kaybına dönüşeceğini düşünüyorsanız, biyolojiniz size küçük bir sürpriz hazırlıyor olabilir. Son yapılan araştırmalar, vücudun artan fiziksel aktiviteye karşı sanılandan çok daha kurnaz bir “enerji…
Patates Kızartmasına Sağlıklı Dokunuş
Yağ İçeriğini Azaltan Yeni Yöntem Patates kızartması, dünya çapında en sevilen atıştırmalıklar arasında yer alıyor ancak yüksek yağ içeriği nedeniyle sağlık açısından olumsuz etkileri bulunuyor. Bu durumu değiştirmek isteyen araştırmacılar,…
Tıpta “yapay zeka” depremi: Radyologların devri kapanıyor mu?
ABD’nin dev kamu hastane zincirlerinden NYC Health + Hospitals’ın CEO’su Mitchell Katz, tıp dünyasında infial yaratan bir iddiada bulundu. Yapay zekanın (AI) görüntüleme teknolojilerindeki hızına ve isabet oranına dikkat çeken Katz,…
Beyninizi şekerden özgürleştirin: 21 günde tatlı krizlerine veda planı!
Bir dilim pasta veya bir paket bisküvi… Masum görünen bu kaçamaklar, aslında beynimizde uyuşturucuya benzer bir bağımlılık döngüsü yaratıyor. Uzmanlar, şekerin vücuttan tam anlamıyla “temizlenmesi” ve damak tadının sıfırlanması için 21…
Sinsice yaklaşıyor, teşhisi hayat karartıyor: “Sessiz Katil” pankreas kanserine dikkat!
Tıp dünyasının en sinsi düşmanlarından biri olan ve belirti verdiğinde genellikle iş işten geçmiş olan pankreas kanseri, dünya genelinde can almaya devam ediyor. Uzmanlar, sıradan bir karın ağrısı veya sindirim sorunu…
Kontrolsüz kullanılan ağrı kesicilere dikkat
Clinical Practice and Cases in Emergency Medicine dergisinde yayımlanan başlıklı çalışmada, Dr. Sabri Onur Çağlar ve arkadaşları, literatürde ilk kez genç ve kardiyak öyküsü olmayan sağlıklı bir bireyde yüksek doz diklofenak kullanımını…
Enflasyonun “acı” reçetesi: Yüksek fiyatlar gıda zehirlenmesini tetikliyor mu?
Mutfak masraflarındaki artış ve dışarıda yemek yemenin maliyetli hale gelmesi, sadece cüzdanları değil, mide sağlığını da tehdit eder boyuta ulaştı. Uzmanlar, artan maliyetler nedeniyle bazı işletmelerin ve tüketicilerin gıda saklama…
Amasya’da bir “direniş” öyküsü: “Başarabilirim” dedi, kanseri yendi!
Amasya’da yaşayan 50 yaşındaki ev hanımı Gülhan Bozkurt, göğsünde fark ettiği küçük bir şişlik üzerine hayatının en zorlu sınavıyla karşı karşıya kaldı. Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezi’ne (KETEM) başvuran…
















